Pekanbaru, INFO_PAS – Dalam upaya menjaga kesehatan fisik dan mental, warga binaan Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIA Pekanbaru mengikuti kegiatan senam pagi bersama yang digelar di halaman olahraga Lapas, Selasa (02/09/2025) pukul 08.00 WIB.
Senam rutin ini menjadi salah satu agenda penting untuk menjaga kebugaran jasmani para warga binaan.
Gerakan-gerakan senam terbukti bermanfaat untuk melatih otot, melancarkan peredaran darah, serta memberikan energi baru.
Selain itu, paparan sinar matahari pagi turut membantu tubuh memperoleh vitamin D alami yang baik untuk kesehatan.
Usai senam, kegiatan dilanjutkan dengan bermain musik bersama. Melalui alunan musik, warga binaan dapat mengekspresikan diri, merefleksikan perjalanan hidup, serta menyuarakan harapan dan semangat perubahan. Aktivitas ini juga terbukti mampu menumbuhkan rasa kebersamaan serta menjaga kesehatan mental.
Kepala Lapas Kelas IIA Pekanbaru, Erwin Fransiskus Simangunsong, menyampaikan bahwa kegiatan olahraga dan musik ini dilaksanakan secara rutin sebagai bagian dari program pembinaan.
“Kegiatan senam warga binaan ini rutin kita adakan dua kali dalam seminggu, ditambah dengan bermain musik bersama. Tujuannya adalah menjaga kesehatan fisik dan mental mereka agar selalu semangat dalam menjalani program pembinaan,” ujarnya.
Dengan adanya kegiatan positif ini, diharapkan warga binaan dapat selalu dalam kondisi sehat dan prima, sehingga proses pembinaan berjalan optimal serta memberikan manfaat berkelanjutan bagi mereka di masa depan.
